Aluna 16D Breathwork Journey Groepssessie
Optioneel: Microdosing Cacao Bliss
Voel je dat er iets in je lichaam aanwezig is wat al langer met je meedraagt. Verlang je juist naar meer rust, verbinding en even echt thuiskomen bij jezelf?
Een moment voor jou om te vertragen, te voelen en naar binnen te keren. Tijdens deze 16D Breathwork sessie maak je een innerlijke reis waarin adem, klank en bewustzijn samenkomen, om los te laten, te verdiepen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
16D Breathwork is een multidimensionale ademervaring waarin verschillende lagen van jouw zijn worden aangesproken, fysiek, emotioneel, mentaal en op een diepere innerlijke laag.
Je wordt uitgenodigd om te zakken uit het denken en te landen in je lichaam. Daar waar spanning zich vastzet, waar patronen ontstaan en waar ook de ingang ligt naar ontspanning, inzicht en herstel.
Tijdens de sessie wordt ademwerk gecombineerd met speciaal gecomponeerde 16D sound, die je via een koptelefoon ervaart. Binnen deze klankbeleving worden verschillende frequenties gebruikt, zoals binaural beats en solfeggio frequenties, die het zenuwstelsel ondersteunen en helpen om je bewustzijn te verdiepen.
Adem wordt hierin meer dan alleen zuurstof.
Het wordt een ingang naar voelen en bewustwording. Je hoeft niets te forceren, jouw lichaam volgt zijn eigen ritme en weet de weg.
Wat deze sessie voor je kan betekenen
• ruimte geven aan wat je lichaam al een tijd met zich meedraagt
• op een natuurlijke manier spanning en stress laten verzachten
• dieper zakken in je lichaam en voelen wat er in jou leeft
• oude lagen en patronen met meer zachtheid kunnen ontmoeten
• meer rust, helderheid en verbinding ervaren in jezelf
• gedragen worden in een veilige setting, afgestemd op jouw tempo
De sessie kan, indien passend, worden ondersteund met een microdosering Cacao Bliss. Dit is volledig optioneel en wordt zorgvuldig afgestemd op jouw lichaam en proces.
Meer informatie hierover vind je via:
https://casa-aluna.nl/ceremoniele-cacao/
Belangrijk om te weten
Om de begeleiding zo zorgvuldig en afgestemd mogelijk te laten verlopen, wordt vooraf gevraagd een online intake in te vullen en voor de sessie een persoonlijke verklaring getekend.
Voor deze sessie gelden contra-indicaties
https://casa-aluna.nl/contra-indicaties/
Voel je welkom, precies zoals je bent.
Duur
± 180 minuten
Investering
€99 per persoon