Aanbod
Binnen Casa Aluna worden zowel individuele sessies als groepssessies aangeboden
De sessies richten zich op het reguleren van het zenuwstelsel, het ontladen van opgebouwde spanning en het verdiepen van de verbinding met jezelf en je lichaam.
Via ademwerk en lichaamsgerichte processen krijgt het lichaam de ruimte om spanning en ervaringen die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd stap voor stap los te laten. Vanuit veiligheid en aandacht kan het zenuwstelsel tot rust komen en ontstaat er ruimte om te voelen, te verwerken en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Vaak begrijpt het hoofd al veel, terwijl het lichaam nog de ruimte nodig heeft om werkelijk los te laten.
Individuele sessies
Verdieping • Ontlading • Integratie
𖥧 BRTT® – Body Remembers Trauma Therapy
Lichaamsgerichte traumatherapie die het lichaam helpt spanning los te laten.
𖥧 TRB® – Trauma Release Breathwork
Diep ademwerk dat spanning en vastgezette emoties in het lichaam in beweging brengt.
𖥧 BRTT® + TRB® Combinatiesessie
Een intensieve sessie waar lichaamswerk en ademwerk samenkomen.
𖥧 16D Breathwork – 1 op 1
Een ademervaring met 16D sound die het zenuwstelsel ondersteunt en uitnodigt tot innerlijke verdieping.
Groepssessies
Herkenning • Verbinding • Verwerking
𖥧 Aluna Nervous System Reset
Regulerende sessie met instrumenten, geur, adem en ontspanning voor het zenuwstelsel.
𖥧 Aluna Breath Release
Ademwerk dat ruimte geeft aan ontlading, bewustwording en innerlijke beweging.
𖥧 16D Breathwork Journey
Een multidimensionale ademreis met 16D sound die diepe innerlijke processen kan openen.
Ondersteunende elementen binnen sessies
Ondersteuning binnen sessies kan, waar passend, worden aangevuld met ceremoniële Cacao of Cacao Bliss microdosering.
Ceremoniële cacao wordt traditioneel gebruikt om zachtheid, verbinding en openheid te ondersteunen.
Cacao Bliss microdosering kan innerlijke processen verdiepen en bijdragen aan meer helderheid, bewustwording en een diepere verbinding met jezelf.
Dit is altijd optioneel en vindt uitsluitend plaats in overleg, afgestemd op jouw behoefte.
